treino em grupo

Treinar sozinho não é para si?? Prefere treinar com outra(s) pessoa(s)? Se este sentimento existe em si nós temos a solução! É possível treinar com um amigo(s) ou familiar(es) sem que o conceito de treino acompanhado seja desvirtuado. Se gosta de treinar com companhia, esta poderá ser a solução ideal para si, onde para além do compromisso com o profissional terá também com o seu(s) companheiro(s) de treino. Apesar de treinarem mais de uma pessoa (duas ou três), será sempre respeitado o princípio da individualidade, ajustando, sempre que necessário, os exercícios à condição física e aos objetivos de cada um para que se possa potenciar ao máximo o treino.